待ちに待った議題のキャッチアップゼミ

モチベーション維持や理由についての話合い

現在の悩みを聞いてもらう、お互いに情報を共有したことで次のアプションプランが決まりました。

これまで何度も、モチベーションは大事でも左右されないように習慣化が大事、でも学習に対するモチベーションが落ちてるなら問題があるのでは？でも習慣化しているなら学習はできているし・・というループに入っていました。

その度に初心を思い出す、音楽、YouTube、頑張っている周りの人からエネルギーをもらう、有言実行するように宣言、締切効果を使う。などの対策はしてきました。

今回の話で新しく得られたのは、学習前の自分と比較すると過去最強の自分に更新されていること、習慣化のアップデートのタイミングに来ているのことを知りました。

習慣化のアップデートには新しい体験を取り入れることが効果を得られそうなので明日から実践していきます。

そして、学習においては基本的に「脱モチベーション」を掲げいきます。（モチベーションは上がっていればラッキー程度に考える）